Début de l'entraînement à vélo

Bonjour à nouveau !

Les dernières semaines ont étés assez calmes au point de vue de la préparation de mon voyage. La demande de passeport est en cours et je devrais le recevoir sous peu. Je suis en train de recevoir une série de vaccins pour la partie de mon voyage qui se déroulera en Asie. Les achats sont presque tous faits (vêtements, équipements de camping, équipements de vélos etc.) Il me reste encore plusieurs choses à préparer mais je vous fais grâce des détails... J'ai préparé une liste de préparatifs et d'équipement en guise de référence, vous pouvez la consulter dans commentaire suivant. Il contient une liste des "must" de la préparation et une liste de tout ce que j'ai emporté avec moi. La liste sera aggrémenté de commentaires au fil du temps concernant ce que j'aurais souhaité emporter et ce que j'ai emporté de trop.

J'ai débuté mon entraînement hier après-midi avec pour objectif de faire l'aller-retour Deux-Montagnes-Montréal (environ 60km). Tout avait bien commencé jusqu'à ce qu'à Laval, un petit garçon tombe de son vélo un peu plus loin sur la route. Je me suis arrêté pour prêter assistance (Le pôv' ti pit était tombé sur l'asphalte) et du même coup, je me suis aperçu que j'avais une crevaison.
Je me suis dit "bon début !" et je me suis mis à marcher vers le magasin de vélo le plus proche (environ 3 km). Par chance, j'ai réussi à rejoindre un ami qui est gentiment venu me chercher pour m'emmener au magasin ou on a fait la réparation en un temps record, ce qui me permettait de reprendre la route et de finalement arriver à Montréal vers 16h30. Il me restait 2 heures pour faire un retour rapide à la maison.
Alors que j'avais l'impression tout au long de l'aller que j'avais le vent de front, quelle surprise de découvrir que je l'avais en fait de dos... ce fut tout un retour... J'étais déjà fatigué, une chance que c'était sur terrain plat et qu'une grande partie du trajet est asphalté.
J'ai deux commentaires sur les pistes cyclables de Laval... Le premier: Elles sont vraiment bien entretenues et les parcours sont intéressants. Le deuxième: La signalisation est vraiment inadéquate, on se perd facilement. La ville est pleines de pistes cyclables allant nord-sud et est-ouest et il arrive de façon régulière qu'on n'a aucune idée ou aller et pire encore, à certains endroits, les pistes se terminent sans aucune indication ou elle recommence. Résultat, j'ai pris deux routes très différentes pour l'aller et pour le retour. Cette réalité est vraie à la fois pour la route verte, traversant Laval Nord-sud et pour les pistes de la ville de Laval. Un message pour Vélo-Québec, et la ville de Laval... De grâce, améliorez la signalisation et rebalisez les pistes.
Aujourd'hui, eh bien j'ai mal aux jambes mais je suis confiant qu'avec une randonnée comme celle-ci au moins deux fois par semaine, je serai prêt à parcourir les routes de l'Irlande en Juillet.
Pour ce qui est des activités que je prévois faire dans les prochaines semaines... Je serai au Défi Métropolitain (27 mai), un Tour la Nuit (1^er Juin) et le tour de l'île (3 juin). Pour plus d'information sur ces activités cyclistes, visitez le site de Vélo Québec ( www.velo.qc.ca) De plus, je me propose plusieurs excursions dans la région de Montréal dans les prochaines semaines.
Mon objectif: Être à l'aise pour parcourir 50-60km sur mon vélo chargé sans souffrir de douleurs horribles le soir venu :)